¡Tescoma España y ETC juntas!

¡ETC te acompaña en tus compras Tescoma! Como ya muchos sabéis, llevo trabajando con Tescoma 2 años impartiendo cursos de cocina saludable 😀   Y este año os traigo una sorpresiva, a partir de ahora tenéis un cupón de descuento del 10% en todos sus productos MICROWAVE. Sólo tenéis que poner ETCMICRO antes de pagar…

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La comida trampa, ¿tu amiga o tu enemiga?

La comida trampa, ¿tu amiga o tu enemiga? Cuando decides cambiar tu estilo de vida y empezar a comer de manera más saludable, se convierte en inevitable conocer la palabra “cheat meal” “comida trampa”, básicamente “ponerte goch@“ una o dos veces por semanas comiendo lo que te de la gana.  (Una vez en caso de…

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Blondies de Banana y Nuez

Blondies son el nuevo brownie  Hace tiempo que tenía vista una receta que me apetecía mucho hacer… Pero con la competición tenía muy restringidos alimentos. Así que en cuanto he terminado los campeonatos… ¡Me he puesto manos a la obra! ADEMÁS que ya sabéis que esta temporada mi objetivo son recetas fáciles, sanas y rápidas…

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