Tortitas de avena con nueces y coco

¡Las nueces son más sanas de lo que piensas!  Por si no lo sabías, las nueces son uno de los  frutos secos con mayor cantidad de ácidos grasos Omega-3 de origen vegetal, es decir, que te ayudan a reducir el colesterol. Además contienen grasas saludables y minerales que te ayudan a controlar los niveles de presión arterial y contribuyen a…

Read More