Que es el gluten, donde se encuentra y qué efectos tiene.

“El gluten en nuestra vida” Hoy la camiseta me inspiró, y resulta que me doy cuenta de que estamos bombardeados por información que muchas veces NI ENTENDEMOS, o incluso NOS DA IGUAL. Pero por suerte, cada vez somos más conscientes de la importancia de entender cómo nos nutrimos. ¿Por que alimentarnos sabemos todos no? 🙃 Últimamente…

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Brownie con nueces, plátano y aguacate

¡Comer chocolate sin remordimientos! Los brownies saludables ¡son posibles! y hoy os traigo una receta muy especial, ya que con ella participo en el segundo concurso para conocer al #NuezLover del año Nuez California. ¿Seré yo? Hoy 4 de Julio se celebra el MES DE LAS NUECES DE CALIFORNIA, y me propusieron un concurso muy chulo….

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