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¿Por qué comer hidratos con proteínas?
Hidratos con proteínas, ¿te refieres al arroz con pollo de toda la vida no? Me refiero a la combinación de los dos macronutrientes en una misma comida. Puede ser arroz,…
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Beneficios de las berenjenas
¿Y a qué saben las berenjenas?¿Qué son?¿Las berenjenas engordan? ¿Cuáles son los beneficios de las berenjenas? ¿Te haces alguna de estas preguntas? Pues bien… hoy día nos falta mucha información…
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¿Cómo leer una etiqueta nutricional?
¿Sabes lo que es una etiqueta nutricional? Pues bien… nada más fácil que la información de los nutrientes que contiene un producto. (Carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas y minerales). ¿Te suenan?…
