Snack de garbanzos especiados

¡Los garbanzos no son sólo para el cocido! Muchas veces me preguntan ideas y opciones más saludables para cocinar. En general, cuando comienzo con una asesoría, las personas llegan con miedos, incertidumbres y sólo piensan en que pagándome conseguirán dejar de comer hidratos de carbono, dulces, bollos, bebidas, pasta, arroz, pan… 

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Brownie con nueces, plátano y aguacate

¡Comer chocolate sin remordimientos! Los brownies saludables ¡son posibles! y hoy os traigo una receta muy especial, ya que con ella participo en el segundo concurso para conocer al #NuezLover del año Nuez California. ¿Seré yo? Hoy 4 de Julio se celebra el MES DE LAS NUECES DE CALIFORNIA, y me propusieron un concurso muy chulo….

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Redondo de pollo saludable con piñones

¡El redondo de pollo mola! ¡Se acabó el aburrido pollo sin más! ¡Aprende a cocinar con rollito! Buenos tardes, Hoy os traigo la segunda receta que hicimos el pasado sábado en el showcooking especial para niños en la tienda Tescoma de Madrid.  Redondo de pollo saludable de KOC Sublime Fitness Food  relleno de jamón york,…

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Showcooking Tescoma especial para niños con ETC

Showcooking Menús ESPECIALES para NIÑOS 👧🏼👦🏻🍌🍓🥖🍕🍝🍪 Buenos días people!!!! Como ya sabéis este es mi 3 año trabajando con @tescoma_spain, y este sábado 14 de abril daré un taller de dos horas con recetitas saludables especiales para niños. (tienen que comer verduritas y de todo Y LO SABES 👉😏). Haremos varias cositas entre ellas minipizzas de…

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